Hoogsensitiviteit
van last naar kracht
HSP-Coach Wilma Smith-Leijdekker
Ben je misschien hoogsensitief?
Zou dat het zijn?
Die vermoeidheid, dat niks kunnen hebben, snel emotioneel zijn. Die drukte in je hoofd.
Je hebt iets gehoord of gelezen over hoogsensitiviteit en je herkent dingen van jezelf. Dan ben je het waarschijnlijk.
Ik ben HSP-coach in Nieuwerkerk a/d IJssel, Rotterdam en Gouda. Mensen met uiteenlopende klachten komen bij mij. Vaak is iemand al naar de huisarts geweest en is er bloed geprikt. Niks lichamelijks te vinden.
Soms heeft iemand zelfs een burn-out ontwikkeld en maanden niet kunnen functioneren.
Maar hóe komt het? Waar komt die gevoeligheid vandaan?
Al pratend komen we er vrij snel achter of het hoogsensitiviteit is dat voor de ongemakken zorgt, het niet lekker in je vel zitten
Het klinkt wat onschuldig – hoogsensitief, maar hooggevoelig zijn kan vergaande gevolgen hebben. Vervelende gevolgen, vooral als je niet weet dat je het bent, of als je niet weet hoe je ermee om moet gaan.
Dat is jammer, want als HSP kan je gewoon een fijn leven hebben. Ook jij kan je stevig voelen en rust in je hoofd hebben. Echt.
Ik bied HSP-coaching in Rotterdam, Gouda en Nieuwerkerk aan den IJssel. Een traject van drie tot acht sessies, waarin je de tijd krijgt om werkelijk aan jezelf te werken.
Hier kan je een test doen, dan weet je alvast meer.
Neem contact met me op
Ik zou het fijn vinden je te begeleiden.
“Wilma geeft je een basis mee, waar je de rest van je leven iets mee kan.
Je moet het wel echt willen. Het gaat niet vanzelf.”
Waarom zou je voor mij kiezen
als HSP-Coach?
Niks is raar
Ik vind niks raar, bij mij is er ruimte.
Ik luister écht naar je.
Diepgaande verandering
Ik werk met verbeelding
Een beeld in je hoofd is gelijk duidelijk.
Bij HSP’s helemaal.
Mijn kennis over hoogsensitiviteit
deel ik graag in blogs
Verweven Leven
Verweven Leven - wat is dat nou weer? Stel je voor: je leven bestaat uit draadjes. Je bent zelf een draad, die verbonden is met de draden van de mensen om je heen. Daar zitten hele mooie, leuke draden bij, die soepel passen bij jouw draad. En er zitten draden bij die...
Eigen behoeften en je energie weggeven
Je eigen behoeften vervullen, klinkt voor veel mensen egoïstisch, om met je eigen behoeften bezig te zijn. Maar het allerbelangrijkste voor iedereen is dit: Als je niet voor jezelf zorgt, kun je niet (meer) voor anderen zorgen. Vanuit een lege beker kun je iemand niet te drinken geven, zou je ook kunnen zeggen. Dus zorgen dat jouw “beker” vol is, dus dat je voldoende energie en aandacht hebt, is van levensbelang – voor jou, en voor die ander! Hoe werkt dit voor jou? Je komt erachter in dit blog.
Geeft het of vreet het
Herken je iets van het volgende? doodmoe thuis komen van je werk ook al vind je het leukje vervelen op je werk ook al heb je meer dan zat te doenhet overzicht kwijt raken want er zijn teveel verschillende dingenheel erg nerveus worden van je baas die steeds maar over...
Schrijf je hier in op mijn Infomail
of neem contact met me op
Contact
Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA. Het privacybeleid en de algemene voorwaarden van Google zijn van toepassing.