Helder en Intens Coaching

Leert je anders kijken naar hoogsensitiviteit

fruit

Hoogsensitiviteit

van last naar kracht

HSP-Coach Wilma Smith-Leijdekker

 

Ben je misschien hoogsensitief?
Zou dat het zijn?

Die vermoeidheid, dat niks kunnen hebben, snel emotioneel zijn. Die drukte in je hoofd.

Je hebt iets gehoord of gelezen over hoogsensitiviteit en je herkent dingen van jezelf. Dan ben je het waarschijnlijk.

Ik ben HSP-coach in Rotterdam en Gouda. Mensen met uiteenlopende klachten komen bij mij. Vaak is iemand al naar de huisarts geweest en is er bloed geprikt. Niks lichamelijks te vinden.

Soms heeft iemand zelfs een burn-out ontwikkeld en maanden niet kunnen functioneren.

Maar hóe komt het? Waar komt die gevoeligheid vandaan?

 Al pratend komen we er vrij snel achter of het hoogsensitiviteit is dat voor de ongemakken zorgt, het niet lekker in je vel zitten

Het klinkt wat onschuldig – hoogsensitief, maar hooggevoelig zijn kan vergaande gevolgen hebben. Vervelende gevolgen,  vooral als je niet weet dat je het bent, of als je niet weet hoe je ermee om moet gaan.

Dat is jammer, want als HSP kan je gewoon een fijn leven hebben. Ook jij kan je stevig voelen en rust in je hoofd hebben. Echt.

Ik bied coaching in Rotterdam, Gouda en Capelle aan den IJssel. Een traject van drie tot acht sessies, waarin je de tijd krijgt om werkelijk aan jezelf te werken.

Hier kan je een test doen, dan weet je alvast meer.

Neem contact met me op

Ik zou het fijn vinden je te begeleiden.

“Wilma geeft je een basis mee, waar je de rest van je leven iets mee kan.
Je moet het wel echt willen. Het gaat niet vanzelf.”

Vrouw (30)

leerkracht

Waarom zou je voor mij kiezen
als HSP-Coach?

Niks is raar

Ik vind niks raar, bij mij is er ruimte.
Ik luister écht naar je.

Diepgaande verandering

Dit is geen quick fix, we gaan voor diepgaande verandering naar kracht.

Ik werk met verbeelding

Een beeld in je hoofd is gelijk duidelijk.
Bij HSP’s helemaal.

Mijn kennis over hoogsensitiviteit
deel ik graag in blogs

Soms weet je het gewoon

Soms weet je het gewoon

Soms weet je gewoon, dat je iets moet doen, iets moet schrijven of maken. Het idee is er zomaar, en je kunt niet anders dan je pen pakken en de woorden opschrijven. Of een kwast met verf of wat dan ook dat je gebruikt om dingen te maken.Soms is het ook in een gesprek...

Lees meer
Kiezen voor wat jij wilt

Kiezen voor wat jij wilt

Dat klinkt vast mooi: kiezen voor wat jij wilt en kunt. Als je hoogsensitief bent, kan dat lastig zijn, om de juiste keuzes te maken in wat je binnen laat komen, en in wat je daarmee doet. Wanneer je zelf beslist wat wel en wat niet belangrijk is voor jou in het...

Lees meer
Aandacht bij jezelf

Aandacht bij jezelf

Bewust bij jezelf zijn bij drukte Veel bezigheden, mensen die me bellen of mailen, e-mails die gelezen moeten worden en beantwoord en iets dat uitgezocht moet worden – dat heb jij vast ook weleens (hopelijk niet al te vaak!), dat het opeens heel druk is met van alles...

Lees meer

Schrijf je hier in op mijn Infomail

of neem contact met me op

Contact

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA. Het privacybeleid en de algemene voorwaarden van Google zijn van toepassing.