HSP Blog

Mijn hoofd zit zo vol!

Altijd maar die gedachten

Altijd maar die gedachten:

  • wat zal de buurman nu weer over mij zeggen,
  • dat liedje blijft maar doorgaan in mijn hoofd,
  • steeds maar weer dat to-do-lijstje,
  • gesprekken in mijn hoofd die ik zou kunnen hebben met die vriendin over wat ze vorige week zei,
  • denken over dingen die gaan gebeuren en wat ik dan zal zeggen en doen en wat ze dan terug zeggen en wat ik dan weer kan zeggen,

HET GAAT MAAR DOOR.

Hoe kan ik dit nou stop zetten?

Morgen bestaat niet

Tuut-tuut-tut-tuut

Morgen bestaat niet - een enorme open deur, eigenlijk! Maar eentje waar we nooit rekening mee houden.
Het wordt nooit morgen … Wist je dat?

Ik las een verhaal over een man die een bordje zag in een kroeg achter de bar: Morgen gratis koffie. Hij kwam de volgende dag en vroeg om een gratis koffie.  Ze lachten hem vierkant uit: Nee, morgen pas, niet vandaag!

Wat is HSP?

Over grenzen aangeven, kennen en volhouden

Mijn hart ...

Mijn hart gaat uit naar vrouwen die met zichzelf worstelen, vrouwen die zichzelf nog niet zo goed kennen. Vrouwen die ongeduldiger en kribbiger en geprikkelder zijn dan ze willen zijn, die moe zijn en uitgeput en leeg, vrouwen die zich maar steeds afvragen waarom ze niet alles voor elkaar krijgen dat ze vinden dat ze moeten doen.

Mijn hart gaat uit naar al die vrouwen die zichzelf vaak zwart maken, zo’n negatief beeld van zichzelf hebben, vrouwen die zo hard voor zichzelf zijn. En ondertussen zichzelf helemaal leeg geven aan andere mensen omdat ze denken dat ze dat moeten doen.

Weten wat een ander denkt ...

HSP’s denken vaak na over wat andere mensen van hen zouden kunnen denken.

En dan direct met hele verhalen erbij, die springen als het ware in je hoofd. Tenminste, zo ervaar ik dat, en zo hoor ik het van cliënten en andere hoogsensitieven. Het begint met een zinnetje, en direct is er een scenario, net alsof je een toneelstuk aan het lezen bent in je hoofd. Je denkt misschien dat je zo aan het ‘oefenen’ bent voor een moeilijk gesprek. Maar wanneer het gesprek er dan is, ben je kwijt wat je allemaal voor briljante dingen bedacht had.

Soms weet je ...

Soms weet je gewoon, dat je iets moet doen, iets moet schrijven of maken. Het idee is er zomaar, en je kunt niet anders dan je pen pakken en de woorden opschrijven. Of een kwast met verf of wat dan ook dat je gebruikt om dingen te maken.
Soms is het ook in een gesprek met iemand, dat je vanzelf allerlei dingen zegt, die je eigenlijk niet echt "bedacht" hebt - het komt zomaar uit je mond als het ware. En je hoort jezelf dingen zeggen, dat je denkt:"Oh, zeg ik dat? Jeetje, wat mooi klinkt dit!".

De tijd, en hoe dat werkt

“Volgende week weet ik het, dat heb ik besloten.”
Dat schreef ik heel dapper, half september. Volgende week weet ik wat ik het liefste doe, en hoe ik dat inpas in de andere werkzaamheden. Vooral hoe ik het inpas in de telefonische coaching, waar ik flink wat cliënten voor heb.

Daarna bleef het stil in mij, en in mijn blogs …. De telefonische coaching ontplofte zowat, door landelijke campagnes om mensen te inspireren om te stoppen met roken. En wist ik wat ik wilde, die week later?

Je diepste verlangen

Hoe zou het zijn… om je heel goed bewust te zijn van wat je werkelijk wilt? En het dan ook nog te doen?
Al een hele tijd zijn er veel blogs en Facebookposts over “doen wat je werkelijk wilt”, “je hart volgen”, je passie vinden, en noem maar op.

Hoe zou het zijn ....

Wie ben ik?

Er staat een boek in mijn boekenkast naast mijn werkplek, met de titel: “Wie ben ik?”. Het staart me af en toe aan, en daagt me uit tot een antwoord. Ik heb het idee dat ik het wel weet, maar zou het niet zo goed even snel kunnen vertellen. Daar moet ik echt even over  nadenken.

Weet jij het?

Veel HSP’s voelen zich een spiegel van de wereld om hen heen, als een soort kameleon passen ze zich aan. Aan de mensen om hen heen. Aan de wensen van anderen, de gevoelens van anderen, en de behoeften van anderen.

Aandacht bij jezelf

Bewust bij jezelf zijn bij drukte

Veel bezigheden, mensen die me bellen of mailen, e-mails die gelezen moeten worden en beantwoord en iets dat uitgezocht moet worden – heb jij dat ook, dat het soms heel druk is met van alles en nog wat?

Pages

Subscribe to RSS - blogs