HSP Blog

Zuiver voelen

Is wat je voelt altijd wel waar?

Veel HSP's, heb ik gemerkt, betrekken opmerkingen continu op zichzelf. Iemand zegt: 'het is hier warm',  en een HSP staat onmiddellijk op en doet een raam open. Want zij/hij voelt zich aangesproken.

Heerlijk, alleen zijn!

Of is dat egoïstisch?

Kan je wel samen zijn met anderen?

Samen zijn als HSP

Kan een hoogsensitief persoon eigenlijk wel samen zijn met andere mensen?
We willen het natuurlijk net zo graag als iedereen – hoewel ik zelf nogal een hekel heb aan dat soort uitspraken. Je weet wel: “iedereen leeft mee met Oranje” als er weer eens een belangrijke voetbalwedstrijd is ofzo. Maar los van mijn persoonijke stokpaardjes: sociale omgang met andere mensen zit in ons systeem ingebakken, we kunnen als mensen letterlijk niet zonder elkaar.

Een leeg hoofd

De oude boerenweg
Op de fiets naar de stad gisteren, keek ik naar de knotwilgen waar ik zo van houd, de eenden in de slootjes langs de oude boerenweg, en de huizen – die allang geen boerderijen of arbeidershuisjes meer zijn, maar vaak grote villa’s, verbouwde boerderijen, dure huizen. Het is een oude weg waar ik op fiets. Er is een gezegde: zo oud als de weg naar Rome. Maar hier, vlakbij Rotterdam, hebben we het over “zo oud als de weg naar Kralingen”. Wat ongeveer hetzelfde is …

Zintuigen

Goed of niet goed?

Ik bedacht me vandaag iets waar ik niet helemaal uit kom. Misschien dat je me wilt helpen met denken hierover.


Ik heb als uitgangspunt dat ik nu precies goed ben zoals ik ben voor dit moment. Daarmee bedoel ik dat ik precies degene ben die dat kan doen wat ik te doen heb, en ook de enige die dat kan. en dat is goed. En dit geldt dus ook voor alle andere mensen.

Spetterend!

Als mensen het over 'energie' hebben, kan dat misschien heel vaag of zelfs zweverig overkomen. Maar kijk eens naar een paar voorbeelden uit ons dagelijkse taalgebruik:

  • Ik werd meegesleept door zijn enthousiasme.

  • Haar levenslust borrelde en bruiste, ze inspireerde iedereen.

Ik sta toch niet alleen …

Hoe verhoud je je als HSP tot andere mensen? Wat voor invloed heeft HSP-zijn op relaties?

De basis

Afleiding, tijd, en de keuzes die je maakt

Creatieve geest

Merk jij dat ook, dat je snel afgeleid bent? Dat je heel erg je best moet doen wanneer je geconcentreerd wilt werken?

Voel jij je lijf?

Aandacht voor jezelf

Eerder schreef ik al eens over gezondheid: dat een gezond leven (genoeg beweging, goede voeding, genoeg slaap) ervoor zorgt dat je veel energie hebt. En voor HSP’s is dit van groot belang.

Evenwicht

Wat geeft energie in je werk?

Vorige week liet ik je zien hoe je toewerkt naar werk dat je vanuit Bevlogenheid doet. Ik gaf je 6 stappen, en de mogelijkheid om een kwartier gratis te sparren met mij over hoe je daar komt.

Pages

Subscribe to RSS - blogs