Helder en Intens Coaching

Leert je anders kijken naar hoogsensitiviteit

Ik ga voor 150%!

Ik ga voor 150%!

Kan dat eigenlijk wel? 150% geven, in alles wat je doet? Ik dacht het niet, persoonlijk. Lees over wat het betekent, waarom het niet kan, en wat er gebeurt als je het toch doet. En hoe je dat oplost. Alles geven Een hoogsensitieve cliënt zegt tegen mij (ze is bij mij...
Creatieve geest

Creatieve geest

Merk jij dat ook, dat je als hoogsensitief mens snel afgeleid bent? Dat je heel erg je best moet doen wanneer je geconcentreerd wilt werken? Veel hoogsensitieve mensen herkennen dat, en leren er verschillende manieren voor tijdens het opgroeien. Sommigen gaan continu...
Antennes

Antennes

Een vriendin van mij zegt weleens dat ze doodmoe wordt van zichzelf. Misschien herken je dat, dat het zo druk is in je hoofd. Bij haar komt het doordat ze altijd haar antennes uit heeft naar de buitenwereld. Ze is altijd alert, aan het opletten, kijken, opmerkzaam...
Een vol hoofd

Een vol hoofd

Een hoofd vol gedachten: wat zal de buurman nu weer over mij zeggen,dat liedje blijft maar doorgaan in mijn hoofd,steeds maar weer dat to-do-lijstje,gesprekken in mijn hoofd die ik zou kunnen hebben met die vriendin over wat ze vorige week zei,denken over dingen die...
Over spinnen, draadjes en wie jij bent

Over spinnen, draadjes en wie jij bent

“Dat draadje dat jij nu aan het spinnen bent, dat bestaat helemaal nergens op de wereld. En precies zo als nu maak je dit draadje ook alleen maar nu, morgen wordt het weer anders.” Dat kwam even binnen, zeg! Terwijl ik gewoon aan het leren spinnen was, op een...
Hoogsensitief en verwachtingen

Hoogsensitief en verwachtingen

Een aantal jaar geleden gingen we een keertje bowlen met een vereniging waar ik lid van was. Gezellig: eten, bowlen, beetje kletsen, wat drinken …. Toen ik aan de beurt was, deed ik maar wat – ik ben niet zo’n sportief iemand, en bowlen is nou niet echt “mijn ding”....