27 juni 2021 | Denken, Externe prikkels, Gevoel, Intuïtie
Als je hoog sensitief bent (of HSP), betrek je allerlei opmerkingen vaak op jezelf. Iemand zegt: ‘het is hier warm’, en jij als HSP staat onmiddellijk op en doet een raam open. Want je voelt je aangesproken. Je zorgt ook graag dat die ander zich prettig...
13 juni 2021 | Externe prikkels, Gevoel, Lichaam, Verbondenheid
Bewust bij jezelf zijn bij drukte Veel bezigheden, mensen die me bellen of mailen, e-mails die gelezen moeten worden en beantwoord en iets dat uitgezocht moet worden – dat heb jij vast ook weleens (hopelijk niet al te vaak!), dat het opeens heel druk is met van alles...
20 mei 2021 | Gevoel, Intuïtie, Zingeving
Soms weet je gewoon, dat je iets moet doen, iets moet schrijven of maken. HSP en intuïtie hoort bij elkaar, zoals een kat bij spinnen. Het idee is er zomaar, en je kunt niet anders dan je pen pakken en de woorden opschrijven. Of een kwast met verf of wat dan ook dat...
24 maart 2020 | Gevoel, Lichaam, Verbondenheid
Dat zei een marktkoopman op de markt tegen me, half maart, en het ontroerde me. Veel dingen zijn vrij plotseling zo sterk veranderd! Het zijn rare tijden, en we moeten een deel van onze gewoontes veranderen. Zoals afstand houden, veel vaker en bewuster handen wassen,...
21 december 2019 | Denken, Gevoel, Intuïtie
Ik lees weer eens één van de boeken van Elaine Aron over HSP. Ze schrijft dat je hoogsensitiviteit ook kunt zien als een overlevingsstrategie, een manier die jou helpt om zo goed mogelijk te overleven. Een andere manier dan de meerderheid van de mensen (en dieren),...
10 december 2019 | Gevoel, Lichaam
Vrije tijd Met de drukke feestdagen van december kan het lastig zijn om tijd voor jezelf te nemen. Zou het niet heerlijk zijn om regelmatig vrije ruimte te hebben voor jezelf? Hieronder kun je lezen hoe je dat voor elkaar krijgt. Want in die vrije ruimte vind je rust...
