Helder en Intens Coaching

Leert je anders kijken naar hoogsensitiviteit

De frisse stromen van het voorjaar

De frisse stromen van het voorjaar

Lente … wat een heerlijk seizoen is dat toch! Frisse nieuwe blaadjes aan de bomen, zoveel bloemen al, ik word er altijd vrolijk van. Als de winter vergelijkbaar is met de nacht – donker, stil, rust, naar binnen keren, is het voorjaar te vergelijken met de...
Er zijn zoveel draden!

Er zijn zoveel draden!

In Over spinnen … had ik het over jouw unieke draadje, dat je maakt tijdens alles wat je doet. Alles, ja, zelfs slapen! Je dromen, en hoe goed je slaapt, maakt jouw draadje ook weer precies van jou. Al die draden van alle mensen (en dieren, planten, landschappen,...
De kracht van samen

De kracht van samen

“The power of unity: what happens to one, happens to us all. All flourishing is mutual”. (Robin Wall Kimmerer, in Braiding Sweetgrass). Over wederzijdse afhankelijkheid en hoe dat voor iedereen wat oplevert: de kersenboom die ik plant in mijn...
Spinnen, details en wegwerpplastic

Spinnen, details en wegwerpplastic

De kelder is helder verlicht, een paar treedjes naar beneden uit de gang waar ik binnen kwam. Vol met zakken wol, zo van het schaap, de geur ervan doet me denken aan een weide met schapen – ik vind het een heel huiselijke geur, vreemd genoeg. De leraar nodigt me uit...
Moeilijk, die nare gevoelens?

Moeilijk, die nare gevoelens?

In een vorig blog (Verbonden met vele draden) beschreef ik wat er kwam aan mooie inzichten door het wandelen in de natuur. Voor iedereen zijn dit soort oefeningen om je open te stellen en met je aandacht bij je innerlijk te zijn, heel voedend. Verdriet Wat er echter...
Hoe ben jij verbonden?

Hoe ben jij verbonden?

Paulo Coelho schreef het jaren geleden al in De Alchemist: ‘luister naar je hart, dat kent de waarheid. Luister naar je hart’. Ik ben aan het oefenen met wandelcoaching – eerst gewoon met mezelf wandelen, een vraag meenemen, kijken wat er tijdens het wandelen in een...