Helder en Intens Coaching

Leert je anders kijken naar hoogsensitiviteit

Er zijn zoveel draden!

Er zijn zoveel draden!

In Over spinnen … had ik het over jouw unieke draadje, dat je maakt tijdens alles wat je doet. Alles, ja, zelfs slapen! Je dromen, en hoe goed je slaapt, maakt jouw draadje ook weer precies van jou. Al die draden van alle mensen (en dieren, planten, landschappen,...
Hoe ben jij verbonden?

Hoe ben jij verbonden?

Paulo Coelho schreef het jaren geleden al in De Alchemist: ‘luister naar je hart, dat kent de waarheid. Luister naar je hart’. Ik ben aan het oefenen met wandelcoaching – eerst gewoon met mezelf wandelen, een vraag meenemen, kijken wat er tijdens het wandelen in een...
De belangrijke levensvragen

De belangrijke levensvragen

Waar besteed ik mijn tijd aan? Waar wil ik echt aandacht aan geven? Wat is het waard om mijn geld aan uit te geven? Kan dat: hoogsensitief en bewuster leven? Deze vragen gaan ten diepste over wat er werkelijk belangrijk is in je leven. Waarom zou je daarmee bezig...
Op de wip

Op de wip

“De meeste mensen varen door het leven als tankers door de zee. HSP’s zijn net zeilboten. Een tegenwind of een hoge golfslag doet ze van hun koers geraken.” Antoine van Staveren Deze uitspraak trof me, omdat ik het herken. Het kan, als je hoogsensitief bent,...
Het logo van Helder en Intens

Het logo van Helder en Intens

Het logo van Helder en Intens is gebaseerd op een Keltisch motief, een zogeheten vlechtmotief, waarbij de lijnen door elkaar heen gevlochten worden. De vier punten staan elk voor een ander aspect van de persoonlijkheid van de mens: bovenaan is blauw, deze symboliseert...
Zin in … en zin van …

Zin in … en zin van …

“Zin in het leven hebben, hangt af van wat je denkt dat de zin van het leven is.” Wat komt als eerste bij je op als dit leest? Wat gebeurt er bij jou als je hier eens over nadenkt? Ik ging erover nadenken in de week nadat ik dit las, en...