Helder en Intens Coaching

Leert je anders kijken naar hoogsensitiviteit

De wijze spreekt …

De wijze spreekt …

Luister! “Je leven hoeft niet groots en meeslepend te zijn,Om betekenisvol te zijn” Moet je dan op zoek naar hoe je betekenis kan geven aan je leven? Hoe je leven betekenisvol kan zijn? En voor wie dan? Voor jezelf, of voor anderen, of voor DE WERELD? Hoe...
De tijd, en hoe dat werkt

De tijd, en hoe dat werkt

“Volgende week weet ik het, dat heb ik besloten.”Dat schreef ik heel dapper, half september. Volgende week weet ik wat ik het liefste doe, en hoe ik dat inpas in de andere werkzaamheden. Vooral hoe ik het inpas in de telefonische coaching, waar ik flink wat cliënten...
Soms weet je het gewoon

Soms weet je het gewoon

Soms weet je gewoon, dat je iets moet doen, iets moet schrijven of maken. HSP en intuïtie hoort bij elkaar, zoals een kat bij spinnen. Het idee is er zomaar, en je kunt niet anders dan je pen pakken en de woorden opschrijven. Of een kwast met verf of wat dan ook dat...
Aandacht

Aandacht

Vanochtend onder de douche met meer aandacht erbij geweest – bij de geur van de zeep, de waterdruppels op mijn huid, de zwaarte van mijn natte haar. En ondertussen gedachten gehoord in mijn hoofd over hoe saai het leven wordt als je alles (of zoveel mogelijk) op...
Hoe zou het zijn …

Hoe zou het zijn …

Wie ben ik? Er staat een boek in mijn boekenkast naast mijn werkplek, met de titel: “Wie ben ik?”. Het staart me af en toe aan, en daagt me uit tot een antwoord. Ik heb het idee dat ik het wel weet, maar zou het niet zo goed even snel kunnen vertellen. Daar moet ik...
Je eigen stem horen

Je eigen stem horen

Stilte geeft rust, innerlijke ruimte, dat “momentje voor jezelf”, ontspanning. In die stilte kun je luisteren naar wat er is: in jou, om je heen, naar anderen, naar het “Hogere” (of hoe jij dat wat niet gekend kan worden ook noemt). En als je het gevoel hebt dat er...