10 september 2024 | Externe prikkels, Gevoel, Lichaam, Verbondenheid
Bewust bij jezelf zijn Veel bezigheden: mensen die me bellen of mailen, e-mails die gelezen moeten worden en beantwoord en iets dat uitgezocht moet worden. Dat heb jij vast ook weleens (hopelijk niet al te vaak!), dat het opeens heel druk is met van alles en nog wat....
28 maart 2022 | Gevoel, Intuïtie, Lichaam
Een merel is aan het fluiten in een boom ergens in de straat. De ramen staan open, de zon schijnt naar binnen. Ik zit aan m’n computer, dit blog te schrijven, en te voelen van binnen: hoe zal ik het verwoorden? Wat is er in mij op dit moment? En die vraag – “wat is er...
17 september 2021 | Gevoel, Intuïtie, Lichaam
Stilte geeft rust, innerlijke ruimte, dat “momentje voor jezelf”, ontspanning. In die stilte kun je luisteren naar wat er is: in jou, om je heen, naar anderen, naar het “Hogere” (of hoe jij dat wat er nog meer is ook noemt). En als je het gevoel hebt dat er niets meer...
24 augustus 2021 | Gevoel, Intuïtie, Lichaam
Vanochtend onder de douche met meer aandacht erbij geweest – bij de geur van de zeep, de waterdruppels op mijn huid, de zwaarte van mijn natte haar. En ondertussen gedachten gehoord in mijn hoofd over hoe saai het leven wordt als je alles (of zoveel mogelijk) op...
7 juli 2021 | Denken, Gevoel, Intuïtie, Lichaam, Verbondenheid
We hebben het vaak over de lasten van het hoogsensitief zijn, en wat je daaraan kunt doen. Maar wat zijn eigenlijk de in het oog springende kwaliteiten van hoogsensitieve mensen? Zomaar een greep uit wat ik zoal hoor en zie bij mijn hoogsensitieve cliënten: gevoelig...
24 maart 2020 | Gevoel, Lichaam, Verbondenheid
Dat zei een marktkoopman op de markt tegen me, half maart, en het ontroerde me. Veel dingen zijn vrij plotseling zo sterk veranderd! Het zijn rare tijden, en we moeten een deel van onze gewoontes veranderen. Zoals afstand houden, veel vaker en bewuster handen wassen,...
