Helder en Intens Coaching

Leert je anders kijken naar hoogsensitiviteit

Wat een dode meerkoet met daslook verbindt ….

Wat een dode meerkoet met daslook verbindt ….

Een koude, winderige ochtend – ik doe de voordeur open en voel even: ja, de dikke winterjas vandaag. M’n straatje uit, rechtsaf – er zitten een paar kleine vinkjes bij elkaar op de stoep verderop. Als er een vrachtwagentje voorbij rijdt, vliegen ze alle vijf op, en...
Hoe ben jij verbonden?

Hoe ben jij verbonden?

Paulo Coelho schreef het jaren geleden al in De Alchemist: ‘luister naar je hart, dat kent de waarheid. Luister naar je hart’. Ik ben aan het oefenen met wandelcoaching – eerst gewoon met mezelf wandelen, een vraag meenemen, kijken wat er tijdens het wandelen in een...
Over spinnen, draadjes en wie jij bent

Over spinnen, draadjes en wie jij bent

“Dat draadje dat jij nu aan het spinnen bent, dat bestaat helemaal nergens op de wereld. En precies zo als nu maak je dit draadje ook alleen maar nu, morgen wordt het weer anders.” Dat kwam even binnen, zeg! Terwijl ik gewoon aan het leren spinnen was, op een...
Geeft het of vreet het

Geeft het of vreet het

Herken je iets van het volgende? doodmoe thuis komen van je werk ook al vind je het leukje vervelen op je werk ook al heb je meer dan zat te doenhet overzicht kwijt raken want er zijn teveel verschillende dingenheel erg nerveus worden van je baas die steeds maar over...
Ik ga voor 150%!

Ik ga voor 150%!

Kan dat eigenlijk wel? 150% geven, in alles wat je doet? Ik dacht het niet, persoonlijk. Lees over wat het betekent, waarom het niet kan, en wat er gebeurt als je het toch doet. En hoe je dat oplost. Alles geven Een hoogsensitieve cliënt zegt tegen mij (ze is bij mij...
Antennes

Antennes

Een vriendin van mij zegt weleens dat ze doodmoe wordt van zichzelf. Misschien herken je dat, dat het zo druk is in je hoofd. Bij haar komt het doordat ze altijd haar antennes uit heeft naar de buitenwereld. Ze is altijd alert, aan het opletten, kijken, opmerkzaam...