Helder en Intens Coaching

Leert je anders kijken naar hoogsensitiviteit

Een klein deel in een groot geheel

Een klein deel in een groot geheel

Stel je voor: zonneschijn op de rivier, het schittert zo dat je er nauwelijks naar kunt kijken. Wind in je haren en op je wangen, een lekker fris briesje. Fietsend op de dijk langs de rivier, met mijn zoontje van 5,5 achterop. Heerlijk samen op pad, het wuivende gras...
Het web van het leven

Het web van het leven

Wat is dat, het “web van het leven”? Ik las ooit het boek Het levensweb van Fritjof Capra, waarin uitgelegd wordt hoe alles op deze aardbol samenhangt op natuurwetenschappelijk gebied. Een tijdje geleden zag ik in een workshop een letterlijke vorm hiervan,...
De belangrijke levensvragen

De belangrijke levensvragen

Waar besteed ik mijn tijd aan? Waar wil ik echt aandacht aan geven? Wat is het waard om mijn geld aan uit te geven? Kan dat: hoogsensitief en bewuster leven? Deze vragen gaan ten diepste over wat er werkelijk belangrijk is in je leven. Waarom zou je daarmee bezig...
Zin in … en zin van …

Zin in … en zin van …

“Zin in het leven hebben, hangt af van wat je denkt dat de zin van het leven is.” Wat komt als eerste bij je op als dit leest? Wat gebeurt er bij jou als je hier eens over nadenkt? Ik ging erover nadenken in de week nadat ik dit las, en...
Soms weet je het gewoon

Soms weet je het gewoon

Soms weet je gewoon, dat je iets moet doen, iets moet schrijven of maken. HSP en intuïtie hoort bij elkaar, zoals een kat bij spinnen. Het idee is er zomaar, en je kunt niet anders dan je pen pakken en de woorden opschrijven. Of een kwast met verf of wat dan ook dat...
Je levenspad

Je levenspad

Vele wegen naar Rome (of waar je ook terecht wilt komen) Hoe ga jij je levenspad? Iedereen heeft zo zijn of haar eigen manier, en het kan veel inzicht geven als je eens kijkt hoe jij het doet. Inzicht in de beslissingen die je neemt of hebt genomen over hoe je door...