2 oktober 2024 | Externe prikkels, Hoogsensitiviteit, Verbondenheid
Oh ik ben zo overprikkeld! Al die herrie op het station, kletsende mensen, stomme achtergrondmuziek, remmende treinen, ik wil niks meer horen! Noise-cancelling headphones op en ik ben weg. Ken je dat? Doodmoe van alle geluid de hele tijd om je heen, zeker na een...
4 mei 2023 | Verbondenheid
Een koude, winderige ochtend – ik doe de voordeur open en voel even: ja, de dikke winterjas vandaag. M’n straatje uit, rechtsaf – er zitten een paar kleine vinkjes bij elkaar op de stoep verderop. Als er een vrachtwagentje voorbij rijdt, vliegen ze alle vijf op, en...
11 april 2023 | Hoogsensitiviteit, Verbondenheid
Paulo Coelho schreef het jaren geleden al in De Alchemist: ‘luister naar je hart, dat kent de waarheid. Luister naar je hart’. Ik ben aan het oefenen met wandelcoaching – eerst gewoon met mezelf wandelen, een vraag meenemen, kijken wat er tijdens het wandelen in een...
